Фитнес-клуб DDX Fitness на улице 3 Июля, 25

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness на улице 3 Июля, 25 неустанно работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни предлагается много методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс движений и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец помогает развить такие разные качества: и гибкость, и силу мышц, и, конечно, ритмичность! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и обязательно зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он старается сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность менять план тренировок с учётом ваших способностей.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна — это рай для фанатов высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не навредите себе — не задерживайтесь надолго внутри. Любителям восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и приятные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует периодически баловать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness на улице 3 Июля, 25. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы помогаем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!