Банный комплекс: финская сауна

Рейтинг:
3 оценки

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает посетить финскую сауну. Особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо воздействует на душу и тело: восстанавливается работа мышц после физической нагрузки, укрепляется иммунная система, улучшается кровообращение и возвращается позитивный настрой. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, так как к жару нужно привыкать постепенно.