Фитнес-клуб DDX Fitness Иркутск Карамель

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Иркутск Карамель неустанно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день предлагается множество способов, как поддерживать себя в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны общая выносливость, навык быстро переключаться — и ещё множество достоинств. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и обязательно зрелищности.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он старается аккуратно контролировать вас и то, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять план тренировок именно под вас.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна — это рай для фанатов высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не навредите себе — грамотно чередуйте заходы и выходы. Любителям восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует почаще радовать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Иркутск Карамель. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!