Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Иркутск Карамель

Фитнес-клуб DDX Fitness Иркутск Карамель приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью такого рода парной является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на самочувствие: расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, повышается настроение и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы посещаете сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару нужно привыкать постепенно.