Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Иркутск Карамель

Фитнес-клуб DDX Fitness Иркутск Карамель приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой такого рода парной является довольно низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на самочувствие: расслабляются напряженные мышцы, возвращается позитивный настрой, ускоряются обменные процессы и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару нужно привыкать постепенно.