дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания сегодня беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов прибегают к суровым диетам, убирают из рациона большое количество блюд, вот только дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: изучив ваш частный случай, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все необходимые витамины и минералы.