Главная / Интервальная тренировка

Интервальная тренировка в Фитнес-клубе DDX Fitness Иркутск Модный Квартал

Интервальная тренировка – это особый вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические упражнения и короткий отдых. Такая последовательность применяется для увеличения эффективности, поскольку подобный подход предоставляет возможность сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Кроме того, в течение подобных тренировок тратится больше калорий, а это способствует избавлению от лишних килограммов.

Акции и скидки

"DDX Fitness FEST" 2026 — два дня движения, музыки и лета
Срок действия
Осталось 39 дней, до 25 июля
Акция для студентов в "DDX Fitness"
Срок действия
Осталось 2 дня, до 18 июня
Trade-in
Срок действия
Последний день
День Рождения
Срок действия
Последний день
Тренируйся, когда удобно — онлайн с "DDX Fitness"
Срок действия
Осталось 4 дня, до 20 июня
Покупай онлайн
Срок действия
Последний день

Фотогалерея

Отзывы

5,0
Виталий
Комментарий: Взял абонемент ради новых тренажеров и хорошей спа-зоны. Оборудование топовое, кондиционеры в залах работают как надо. Вся проблема в количестве людей по вечерам, к силовым стойкам собираются очереди. Раздевалки чистые, места хватает. Если планируете тренироваться в первой половине дня, то клуб отличный и полностью стоит своих денег.
24 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Сергей Васильев
Преимущества: Чисто, хороший набор оборудования
Недостатки: нет
Комментарий: Небольшой спортивный зал со всем необходимым - силовые тренажеры, кардио, хороший выбор железа. Удобные чистые душевые без плесени и мусора в стоках, уютная спа-зона. Клуб рекомнендую.
19 августа 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ольга Викторова
Приветливый персонал, профессиональные и всегда готовые помочь. Именно благодаря их отношению посещать зал- одно удовольствие. Для меня человеческий фактор играет больше значение.
24 июля 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Мария Архипова
Здесь современное оборудование, чистые и просторные раздевалки и всегда радушный персонал. В зале всегда поддерживается порядок и есть все необходимые условия для комфортных тренировок.
18 марта 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Татьяна Осколкова
В зале - современные тренажеры, за порядком и чистотой следят. Тренеры дружелюбные, готовы помочь по любым вопросам. Рекомендую
24 января 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Матвей Тимофеев
Посещаю фитнес-клуб DDX в Иркутске уже несколько месяцев и остался в полном восторге. Это пространство идеально подходит для тренировок: современное оборудование, просторные залы и, что особенно приятно, невероятно чисто. Тренеры — настоящие профессионалы: они всегда готовы помочь, ответить на вопросы и подобрать подходящую программу для достижения целей. Атмосфера клуба дружелюбная и мотивирующая, здесь легко найти единомышленников. Определённо рекомендую DDX всем, кто хочет улучшить свою физическую форму.
23 января 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
Удалить отзыв

Популярные услуги

Тренажёрный зал
уточняйте по телефону
Аэробика
уточняйте по телефону
Пилатес
уточняйте по телефону
Пауэрлифтинг
уточняйте по телефону
Кроссфит
уточняйте по телефону
Зумба
уточняйте по телефону
Силовые тренировки
уточняйте по телефону
Тренажёрный зал для мужчин
уточняйте по телефону
Женский фитнес
уточняйте по телефону
Степ-аэробика
уточняйте по телефону
Показать все услуги

Остались вопросы?

Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи
Контактный номер
+7 (983) 410-54-... Показать
Мессенджеры
Все филиалы сети