Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
2 оценки

Фитнес-программы представляют собой комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням. Они бывают направлены как на снижение массы тела, так и на повышение выносливости или совершенствование гибкости. Как правило, дополнительно к физическим нагрузкам специалист назначает особую систему питания, призванную улучшить достигнутые на тренировках результаты.

Все услуги