Прочие услуги: силовые тренировки

Рейтинг:
58 оценок

Стремление человека улучшить свою физическую форму породило целый ряд различных методик, среди которых есть силовые тренировки. Кому-то достаточно выполнять какие-либо упражнения, к примеру прокачивать мышцы пресса и отжиматься, не выходя из дома, но для достижения более весомого результата следует прийти уже в тренажерный зал. Там перед началом занятий вам понадобится определить посильную для себя нагрузку, аккуратно используя метод проб, и далее начать занятия. Часто тренировки основываются на работе с гантелями, жиме штанги, неоднократных подходах к тренажерам с дальнейшим наращиванием весов, так как равномерное возрастание интенсивности занятий непосредственно воздействует на правильный рост мышечной массы.

Все услуги

Отзывы

4,4
  /  58 оценок
Все отзывы подряд 4
  • Посещаю клуб пять дней в неделю. Посещаю силовые тренировки, занимаюсь самостоятельно. Оборудование зала нравится. Персонал относится отлично. Раздевалка хорошо оборудована. В помещениях чисто. В целом остался доволен.
    0 0
  • Один-два раза в неделю посещаю данный фитнес-клуб, хожу на силовые тренировки. Ассортимент тренажеров достаточный, во времени в клубе провожу полтора-два часа примерно. Тренер занятия проводит грамотно, компетентно относится, доброжелательно общается. Устраивает также система помесячной оплаты.
    0 0
  • Посещал клуб каждый день. Я занимаюсь самостоятельно, у меня силовые тренировки. Мне нравится клуб. Тренировки занимают от двух до трех часов. Во время занятий чувствую себя отлично. Посещаю клуб для саморазвития. Результаты есть. Персонал общается отлично. Выбрал этот фитнес-клуб из-за шаговой доступности, цена отличная, раз в месяц можно оплачивать. Обстановка в клубе дружная, отличный коллектив, тренера общительные, если делаешь что-то не так, всегда подойдут, расскажут..
    0 0
  • Посещаю максимально регулярно. Меня всё устраивает, всё очень нравится. Я занимаюсь силовыми тренировками на тренажёрах, их качество меня устраивает, всё отлично, на высоте. Зал хорошо оборудован. Я нахожусь в нём от 40 минут до полутора часов. Ставлю своей целью поддержание физической формы. В раздевалках вполне хорошо. Сотрудники общаются отлично, приветливо, здороваются, на вопросы всегда отвечают с удовольствием. В фитнес-клубе доброжелательная атмосфера.
    0 0