Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
10 оценок

Программы для фитнеса - это комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают направлены как на борьбу с лишним весом, так и на развитие физической силы или совершенствование гибкости. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист назначает особую диету, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.

Все услуги