Фитнес-клуб DDX Fitness в Ростокино

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness в Ростокино стойко работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня имеется множество вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы рекомендуем стретчинг, интервальные тренировки. Каждое растягивающее движение в стретчинге помогает мышцам справляться с нагрузками, приводит их в тонус и даёт гибкость. После таких неагрессивных тренировок в теле остаются только приятные ощущения. Не секрет, что он считается одним из самых деликатных способов, чтобы растянуться в шпагат. А если вы любите испытывать себя на стойкость и вы хотите за короткие сроки сбросить лишние килограммы, не думая выбирайте интервальные тренировки. Короткие по времени и предельно интенсивные подходы - именно то, что надо. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Lower body, Upper body, силовая аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, пауэрлифтинг, кроссфит, свободные веса и джампинг фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны контроль дыхания, умение быстро переключаться — и ещё множество преимуществ. Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и, конечно, зрелищности.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять время занятий именно под вас.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить хаммам, а также попробовать СПА-процедуры. Любителям восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! SPA-процедуры - это, пожалуй, одна из самых популярных методик, где сочетаются красота и здоровье. Косметологические или массажные процедуры — выбирайте то, что вам по вкусу! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически баловать себя таким способом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness в Ростокино. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!