Фитнес-клуб DDX Fitness в Ростокино
Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness в Ростокино стойко работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.
Нам очень повезло, что сегодня имеется множество вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы рекомендуем стретчинг, интервальные тренировки. Каждое растягивающее движение в стретчинге помогает мышцам справляться с нагрузками, приводит их в тонус и даёт гибкость. После таких неагрессивных тренировок в теле остаются только приятные ощущения. Не секрет, что он считается одним из самых деликатных способов, чтобы растянуться в шпагат. А если вы любите испытывать себя на стойкость и вы хотите за короткие сроки сбросить лишние килограммы, не думая выбирайте интервальные тренировки. Короткие по времени и предельно интенсивные подходы - именно то, что надо. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Lower body, Upper body, силовая аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, пауэрлифтинг, кроссфит, свободные веса и джампинг фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.
Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны контроль дыхания, умение быстро переключаться — и ещё множество преимуществ. Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и, конечно, зрелищности.
Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги.
Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять время занятий именно под вас.
Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить хаммам, а также попробовать СПА-процедуры. Любителям восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! SPA-процедуры - это, пожалуй, одна из самых популярных методик, где сочетаются красота и здоровье. Косметологические или массажные процедуры — выбирайте то, что вам по вкусу! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически баловать себя таким способом!
По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness в Ростокино. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!
-
Ксения оценил наКомментарийЗдравствуйте! Обычно не пишу отзывы, но все же) Занимаюсь с мужем в данном клубе пол года. Все очень нравится! Очень душевная атмосфера рабочего процесса. Говоря о достоинствах фитнес клуба можно отметить разнообразие оборудования в тренажерном зале, причем, высокопрофессионального и в рабочем состоянии. Квалифицированный персонал и тренерский состав создают прекрасную атмосферу для плодотворных тренировок. Здесь вы найдете наставника, который поможет вам добиться того, чего вы хотите,на любой вкус! Особенно хочется отметить персональных тренеров Владимира Гузей и Данилу Павлова, тренера с большим опытом и реальными знаниями, не только проведут занятие, но и зарядят боевым настроем и мотивацией двигаться к цели. Их тренировки помогут полюбить спорт) В общем, это прекрасное место для тех, кто хочет правильно тренироваться и добиваться реальных результатов, а не тратить время и деньги впустую.Анонимный пользователь оценил наНесколько раз в неделю посещаю фитнес-клуб. Я пользовался всеми тренажерами, сауной, оборудования достаточно. Занимаюсь самостоятельно, персонал встречает доброжелательно. Дежурный тренер, если требуется, корректирует, помогает.Сергей оценил наНравится, что есть все, что нужно. Посещаю тренажерный зал, занимаюсь самостоятельно. Оборудование все новое. Сотрудники к клиенту относятся нормально, они доброжелательные и приветливые. В раздевалке и зале все чисто.