Групповые программы: йога

Рейтинг:
80 оценок

Фитнес-клуб Ddx Fitness приглашает на занятия йогой. Существует большое количество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она отлично подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, предупредите об имеющихся недугах, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Отзывы

3,8
  /  80 оценок
Все отзывы подряд 2
  • Недавно оформил абонемент, поэтому ходил несколько раз всего на групповые занятия. Тренер позитивно ведет, общительный. Чистота и порядок устраивают, оборудования и инвентаря достаточно. Хотелось бы еще больше на йогу ходить.
    0 0
  • Ждала открытия с нетерпением, поскольку переехала в Саларьево парк. Совершенно напрасно.С точки зрения технической оснащенности-все на высшем уровне.Но персонал(((На клиента совершенно не ориентирован.Никому дела до тебя нет.Сами разгребайтесь.Никто не провел по залу, элементарно не объяснил и рассказал где и что, что входит в мой абонемент, чем могу пользоваться. Я занималась в других клубах в Москве. Были и дороже и были дешевле.Но что бы так относились к клиентам -нигде не видела. Всем хочет читать далее...
    8 0