Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
23 оценки

Фитнес-программы представляют собой комплекс разного рода упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть направлены как на снижение массы тела, так и на наращивание мышечной массы или совершенствование гибкости. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист составляет персональную программу питания, призванную улучшить достигнутые в зале результаты.

Отзывы

4,2
  /  23 оценки
Все отзывы подряд 3
  • 0 0
  • В данном фитнес-клубе посещаю индивидуальные тренировки и групповые занятия. В центре все идеально чисто, атмосфера замечательная, нет грязи. Тренажерный зал отличный, персонал хороший, отношение нравится. Результаты от тренировок хорошие, идет набор мышечной массы и худею, тонус отличный. Тренер Юрий Никитин достаточно подробно все объясняет, систематизирует мои движения, отличные тренировки проводит. Также очень хорошая специалист Любаша по групповым тренировкам, улыбчивая и все подробно разъя читать далее...
    0 0
  • Мне нравится комфортная обстановка, в зале хорошее освещение. Поменяли подсветку, она стала более приятной для глаз. Я занимаюсь в тренажёрном зале сама, мне удобно посещать утром или в поздний вечер, когда людей мало. Считаю, что для нужного результата мне придётся заниматься год. Дежурные инструктора ведут себя очень компетентно, могут подсказать, куда делся необходимый элемент нужного тренажёра, всегда всё подсказывают, говорят, относятся вежливо и уважительно.
    0 0