Фитнес-клуб DDX Fitness на Щукинской улице

Ощущать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness на Щукинской улице неустанно развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день существует множество вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим посетителям мы рекомендуем стретчинг, интервальные тренировки. Растяжка в стретчинге готовит мышцы к нагрузкам, укрепляет их и развивает гибкость. До и после этих неагрессивных тренировок в теле остаются только приятные ощущения. Кстати, это один из самых мягких способов, чтобы сесть в шпагат. А если вы выносливы, имеете базовую спортивную подготовку и вы хотите быстро сжечь лишние килограммы, не думая начинайте интервальные тренировки. Короткие по времени и предельно интенсивные подходы - именно то, что надо. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, Core-тренировки, кардиотренировки, ЭМС, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете посещать занятия по йоге. Растяжки, позы в статике или динамике — система асан в ней используется так, чтобы минимизировать травмоопасность для суставов и связок. И поэтому такой вид физической активности, как йога, подойдёт людям почти любого возраста и комплекции, поэтому она так популярна в нашей стране. Наши практикующие и преподающие специалисты осознанно подходят к своей работе, помогая другим стать более здоровыми!

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, женский и семейный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness на Щукинской улице. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Самый ценный результат для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!

Рейтинг
6 оценок
Соцсети