Фитнес-клуб DDX Fitness в ТЦ ИЮНЬ

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness в ТЦ ИЮНЬ постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется много вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит общая выносливость, умение быстро переключаться — и ещё множество плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, дэнсхолл, боди-балет, зумбу и клубные танцы. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и непременно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер — это наилучший выбор! Он может каждую минуту контролировать вас и то, правильно ли вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится очень актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно подготовиться для родов. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в период беременности и триместра.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Для вас открыт солярий.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness в ТЦ ИЮНЬ. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!

Все услуги
Отзывы
  • оценил на
    сообщил отзыв по телефону 3 ноября 2021 в 10:37
    Я стараюсь посещать фитнес-клуб по максимуму 3—4 раза в неделю и хожу в него с открытия. Этот клуб я выбрал, потому что он рядом с домом и в нем чисто, аккуратно. Я хожу в тренажерный зал и занимаюсь индивидуально. Тренажеры хорошие, из них я больше всего пользуюсь Hammer-ами. Сотрудники данного клуба вежливые и культурные, на входе здороваются. Результат от тренировок я получаю хороший, когда в гору, когда в низ, но в лучшую сторону в любом случае.
  • оценил на
    сообщил отзыв по телефону 3 ноября 2021 в 10:36
    Посещаю фитнес-клуб часто. Мне понравился персонал, работа тренера. Я занимаюсь с тренером, он профессионал своего дела, все грамотно, качественно показывает, рассказывает, контролирует. Отношение к клиенту хорошее. Тренажеры в отличном состоянии. Посещаю клуб для поддержания формы. Атмосфера в клубе располагает к занятиям спортом.
  • оценила на
    сообщила отзыв по телефону 3 ноября 2021 в 10:36
    Посещаю данный фитнес-клуб 2 раза в неделю, очень довольна — занятия проходят замечательно, они длятся около часа, тренера отличные — лучше тренировки я не встречала. Персонал веселый, доброжелательный, всегда поддержит и поможет. Раздевалка чистая и хорошо оборудована.
Показать еще 89 отзывов