Групповые программы: пилатес

Рейтинг:
32 оценки

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. В дальнейшем указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, повышенное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся развитие гибкости, оздоровление суставов, нормализация сна и улучшение осанки.

Все услуги

Отзывы

4,1
  /  32 оценки
Все отзывы подряд 2
  • Несколько раз в месяц посещаю данный фитнес-клуб, хожу на групповые занятия и в тренажерный зал. Из групповых занятий посещаю пилатес, зумбу, боди памп и йогу. Тренировки отлично проходят, тренера отличные, ведут все с драйвом, объясняют все и показывают, занятия приносят пользу и удовольствие. Тренажерный зал хороший, тренажеров достаточно. Спа зона хорошая, чисто все, хамам нравится. Все санитарные нормы в клубе соблюдаются.
    0 0
  • В данном клубе я приобрел абонемент без ограничений. Последний раз я посетил занятия BodyPump и пилатес, в основном я самостоятельно занимаюсь на тренажерах, был в сауне. При занятиях йогой я использую коврик. Одно мое занятие длится час, а в выходные дни — полтора часа. Йога дает мне удовольствие.
    0 0