Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
75 оценок

Программы для фитнеса - это комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они бывают нацелены как на похудение, так и на набор мышечной массы или улучшение гибкости. Как правило, в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает особую программу питания, призванную улучшить достигнутые в зале результаты.

Отзывы

4,7
  /  75 оценок
Все отзывы подряд 46
  • 2 0
  • Хожу в клуб регулярно. Все удобно. Я занимаюсь с тренером в тренажерном зале, у меня функциональные тренировки. У меня была цель восстановление после травмы, стало лучше. Мне нравятся такие качества тренера, как внимательность, профессионализм. Выбрала клуб, так как он недалеко от дома, и мне посоветовали тренера.
    0 0
  • Посещаю три раза в неделю, хожу в тренажёрный зал, занимаюсь самостоятельно для саморазвития. В фитнес-клубе отличное оборудование. Предпочитаю время с 8 вечера до 12. Раньше покупал абонемент на полгода, сейчас покупаю на месяц. В зале во время тренировок отличная атмосфера.
    0 0
  • Клуб я посещаю через день. Я предпочитаю силовые тренировки, занимаюсь самостоятельно. Оборудование в тренажерном зале хорошее. В зале нормальная атмосфера.
    0 0
  • Посещаю клуб два раза в неделю. Я занимаюсь индивидуально в тренажерном зале. Оборудование в зале хорошее. Занимаюсь для поддержания и сохранения физической формы. Посещаю клуб до пяти-шести часов вечера. Атмосфера в зале хорошая. Администратор работает отлично.
    0 0
  • Центр я посещаю 3—4 раза в неделю. Обычно я занимаюсь самостоятельно в тренажерном зале. Я скинул восемнадцать килограмм за полгода, увеличил жим лежа до 120 килограмм. Сотрудники приветливые ребята. Администраторы нормально выполняют свою работу. Я выбрал данный центр из-за удобного местоположения.
    0 0
  • Мне все нравится. Занимаюсь самостоятельно в тренажерном зале. Выбираю тренажеры на ягодичную группу мышц. Сейчас появились новые тренажеры достаточно удачные. В зале комфортно. В раздевалках все достаточно приемлемо. Рабочий персонал всегда следит за чистотой и убирается. Сотрудники все вежливые, все здороваются.
    0 0
  • Посещаю клуб практически каждый день. Меня все устраивает. Занимаюсь сам в тренажерном зале. Ассортимент тренажеров разнообразный, всего хватает. В зале все чисто. Сотрудники общаются доброжелательно, на все вопросы ответят, расскажут.
    0 0
  • Хожу в тренажерный зал. Понравилась чистота, в зале светло и классно. Сейчас завезли новые тренажеры, они в идеальном состоянии. Тренируюсь около часа самостоятельно. Занимаюсь, чтобы держать себя в форме. Результаты сейчас средние. Обстановка в зале доброжелательная. Сотрудники к клиентам относятся уважительно, при входе здороваются, прощаются, все достаточно приятно. Клуб выбрал по месторасположению.
    0 0
  • Посещаю клуб три раза в неделю. Занимаюсь самостоятельно в тренажерном зале, хожу в сауну. Тренажеры в отличном состоянии. Все тренажеры есть в наличии. Раздевалки хорошо организованы. Отношение сотрудников к клиентам нормальное.
    0 0
  • Посещаю данный фитнес-клуб через день. Я занимаюсь в тренажерном зале самостоятельно, но обращаюсь за помощью к тренеру. Он очень опытный, профессионал своего дела. Оборудование новое, хорошее. Атмосфера в клубе очень хорошая, дружественная и позитивная.
    0 0
  • Посещаю клуб два-три раза в неделю. Занимаюсь самостоятельно в тренажерном зале. У меня абонемент с ежемесячной оплатой. Занимаюсь, так как мне нужно движение, у меня сидячая работа. Использую в основном тренажеры для ног и пресса. Дежурные тренера всегда подсказывают, как делать упражнения.
    0 0
  • Фитнес-клуб посещаю 4 раза в неделю. В тренажерном зале всегда чисто, тренажеры в порядке. Занимаюсь боксом персонально с тренером. Тренировка длится час-полтора по времени. Тренер внимательный, всегда подсказывает, нет безразличия, доступно доносит то, что хочет от меня видеть. Мой тренер Евгений Кондратов.
    0 0
  • Торговый центр я посещаю два раза в неделю, абонемент приобретаю на год. Я предпочитаю самостоятельно посещать тренажерный зал и занятия йогой по утрам для поддержания здоровья. Йогу я посещаю нечасто, один раз в неделю. Тренер умничка, она поправляет, если кто-то неправильно выполняет упражнение. Состояние тренажерного зала и оборудования меня устраивает. В зале хорошая атмосфера.
    0 0
  • Посещаю клуб два раза в неделю. Нравится зал неплохой, раздевалки. Занимаюсь сам в тренажерном зале. Использую тренажер Смита, кардио зону, беговые дорожки. Хожу на тренировки для поддержания формы. У меня абонемент на год. Дежурные тренера подходят, подсказывают.
    0 0
  • Ежедневно посещала DDX Fitness в ТЦ Красный Кит. Самостоятельно занималась в тренажерном зале, посещала групповые занятия и Smart-тренировки. Тренера все классные. Легко находят подход к каждому клиенту. Так же посещала сауну. В сауне чисто, хорошая температура.
    0 0
  • Посещаю фитнес клуб три раза в неделю. Хожу на самостоятельные занятия в тренажерный зал. Оборудование хорошее, иногда посещаю групповые занятия. Очень нравится атмосфера клуба: позитивная и дружелюбная. Тренера отзывчивые, общительные и просто приятные люди.
    0 0
  • Занимаюсь по своей программе в тренажерном зале. Провожу в клубе в среднем два с половиной часа. В зале все нравится. На тренировках чувствую себя отлично, занимаюсь для поддержания формы. После тренировок есть прогресс. Персонал адекватный и дружелюбный. Очень удобно добираться до клуба, выбрал по рекомендации.
    0 0
  • Посещаю клуб два-три раза в неделю. Понравилась доступность тренажеров и расположение. Занимаюсь сам в тренажерном зале. Тренировка длится час. Раздевалки, душевые в отличном состоянии. Персонал хороший, добрый, отзывчивый.
    0 0
  • Посещаю фитнес клуб два раза в неделю. Занимаюсь самостоятельно в тренажерном зале. Раздевалки чистые, работники приветливые. Посещала данный клуб еще до ребрендинга, с того времени до сих пор хожу.
    0 0
  • Фитнес-клуб DDX Fitness я посещаю 2—3 раза в неделю. В нем все хорошо и комфортно. Я хожу непосредственно в тренажерный зал. Состояние оборудования хорошее. Раздевалка нормальная, в ней все хорошо и чисто.
    0 0
  • Клуб я посещаю через день. Хожу в тренажерный зал, занимаюсь самостоятельно два часа. Оборудование зала в рабочем состоянии, везде чисто. Тренера и персонал доброжелательно общаются с клиентом, отвечают на вопросы.
    0 0
  • Хожу в фитнес-клуб каждую неделю, посещаю только тренажёрный зал, занимаюсь самостоятельно. Оборудование в хорошем состоянии, сотрудники относятся ко мне хорошо, всё отлично. В общении приветливы. Если требуется помощь, то помогают.
    0 0
  • Посещаю тренажёрный зал, занимаюсь самостоятельно. Оборудование стоит хорошее. Атмосфера в зале нормальная. Абонемент брал по студенческому билету на месяц.
    0 0
  • Пару раз в неделю посещаю тренажерный зал в DDX Fitness. Хожу по вечерам. Занимаюсь самостоятельно. Пользуюсь многими тренажерами. Оборудование в отличном состоянии. Тренажеров достаточно, так что ждать не приходится. Отличное расположение клуба, доступные цены и хорошие тренажеры. Персонал общительный. В душевых чисто, все работает, ничто не протекает.
    0 0
  • Посещаю данный фитнес клуб три раза в неделю. Занимаюсь я самостоятельно в тренажерном зале около часа-полтора. Оборудование в хорошем состояние, тренера отзывчивые, в любой момент к ним можно обратиться. Администрация улыбчивая, доброжелательная.
    0 0
  • Посещаю клуб раз в неделю. Я хожу в тренажерный зал, занимаюсь самостоятельно. Оборудование в прекрасном состоянии. Тренажеров достаточно. В раздевалке, в душевых чисто, убрано. Персонал дружелюбный, приветливый.
    0 1
  • В фитнес-клубе все нравится. Стало намного чище и аккуратнее, тренажёров стало больше. Сотрудники серьезно относятся к своему делу. Хамам и сауна стали лучше, стало уютнее. Самостоятельно занимаюсь в тренажерном зале. Сотрудники очень хорошие, тренеры очень классные.
    0 0
  • Посещаю три-четыре раза в неделю, тренируюсь самостоятельно на тренажёрах. В тренажёрном зале хорошее оборудование. Я занимаюсь, чтобы держать себя в форме. Мне удобно приходить вечером после работы. В фитнес-клубе хорошая атмосфера. В работе администраторов всё хорошо.
    0 0
  • В фитнес-клуб хожу больше года, 3—4 раза в неделю. Занимаюсь самостоятельно в тренажёрном зале. Тренажеры в удовлетворительном состоянии, пользуюсь всеми. Персонал хороший. Нравится территориальная расположенность клуба. Качество дополнительных услуг устроило.
    0 0