Групповые программы: йога

Рейтинг:
220 оценок

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает на занятия по йоге. Известно большое количество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Отзывы

3,6
  /  220 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Дорогой DDX, хочется уделить немного времени на благодарности.
    Спасибо вам большое, что прислушиваетесь к мнению своих клиентов. В зале всегда приятно находиться, когда тебя понимают. Очень рада, что наконец-то в основном расписании появились групповые занятия в Алексеем Кучеровым, очень грамотный тренер, который не только покажет «как надо», но и скорректирует, если что-то «не так». Очень нравится разнообразие тренировок, но некоторые тренировки в расписании стали стоять не в очень удобное, дос читать далее...
    3 1