Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
1 оценка

Фитнес-программы представляют собой комплекс различных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают нацелены как на борьбу с лишним весом, так и на повышение выносливости или оздоровление. Обычно к физическим нагрузкам специалист прописывает персональную диету, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.

Все услуги