дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в своем желании сбросить избыточный вес обращаются к строжайшим диетам, убирают из рациона множество блюд, однако пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, белков, жиров и углеводов и составить корректное меню, содержащее все обязательные витамины и минералы.